指宿名物「天然砂むし風呂」体験しました。（デトックス編）美肌に期待！

いよいよ指宿名物「砂むし温泉」「砂楽」でデトックス体験です。
世界でも珍しい「全天候型砂むし温泉」だそうです。
雨が降っても大丈夫なんです。

砂むし入浴料金を支払ったら砂むし用の浴衣を貸してくれます。
それを持って1階に下ります。

1階の脱衣室で浴衣に着替えます。ロッカーがあります。
下着類はなにも身に付けないほうが良いそうです。
着替え終わったら案内に従って外に出ます。
出口付近にビーチサンダルがあるので履きます。

顔に巻くタオルは持って行きます。
眼鏡はかけたままで大丈夫です。

係員の方が案内してくれます。案内された砂の所に行きます。
砂のブースが沢山あるので一度に何人もの人が体験できます。
案内された砂の上に仰向けに寝転がります。
タオルを顔に巻きます。

係の人が身体の上にスコップで砂をかけてくれます。
身体全体に砂の重さが感じられます。
砂は熱く感じられます。約50度だそうです。
入浴時間は10分から15分ぐらいが良いそうです。
終わる時間は自分で柱にある時計をみて決めるんだそうです。

砂の重さで血管がドクドクしてきました。
肩も背中もお尻も脚も段々と熱くなってきました。
10分過ぎた辺りから汗が噴き出てきました。
身体全体が熱くなってきました。
老廃物が体内から排出されている感じがします。

全身が汗でびっしょりです。
浴衣も濡れて背中に張り付いています。
こんなに汗が出るなんてびっくり！
隣のロシア人のマダムもびっしょりです。

砂むし風呂が終わったら温泉に入って汗を流します。
来た道を戻ります。
砂落とし場で浴衣に着いた砂を払います。
ここで浴衣を返却口に入れます。
お湯を体にかけ砂を落とします。砂が落ちたら湯場（温泉）にいきます。

シャワーで体を洗い温泉に入ります。
砂むし風呂と温泉で1時間ぐらいかかります。

砂ぶろの効果はすごいです。
一日中身体の芯がぽかぽかしています。（かなりの寒がりなんです）
何度も窓を開けて身体を冷やしました。
もちろんお肌もつるつるです。（背中もお尻も顔も）
化粧水も肌にすっと馴染んでいきます。
ボディークリームを塗るとモチモチになります。
肌の保湿力がアップした感じです。

身体が元気になった感じがします。
家の近くに砂むし温泉があったらいいなーと思います。
砂むし温泉すごく良いです。美肌効果バツグン！
またデトックスしたいです。